Leche desnatada: volver al trabajo

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Leche desnatada: volver al trabajo
Leche desnatada: volver al trabajo

La caída de la leche materna es un procedimiento que requiere mucho tiempo, pero es muy importante para las mujeres que necesitan salir de la licencia de maternidad lo antes posible.

A muchas madres les preocupa que cuando vayan a trabajar no puedan seguir amamantando. Esto requiere un poco de esfuerzo, pero nada es imposible!

Asegúrese de que su compañía tenga una sala especial para madres e hijos o solo un lugar limpio y aislado donde pueda extraer leche de manera segura. Esto afecta significativamente el éxito de todo el proceso. Si tal lugar no está disponible, hable con el supervisor. Por lo general, el jefe está listo para ayudar cuando le informa con anticipación sobre lo que se requiere de usted y de otras madres que amamantan.

Si el empleador no quiere reunirse, explíquele los beneficios que recibirá y le brindará apoyo. Los resultados de muchos estudios confirman que las madres trabajadoras que han seguido amamantando:

  • Tomar menos tiempo libre debido a la enfermedad de un niño
  • Más leales al empleador y tienen más satisfacción laboral.

Consejos prácticos de bombeo:

La leche materna contiene azúcar, que son conservantes naturales, se puede dejar a temperatura ambiente durante 6 a 8 horas o guardarla en un refrigerador durante 3 a 5 días. La leche también puede ser congelada. Primero descongelarlo, colocarlo en el refrigerador durante un par de horas y, antes de alimentarlo, calentar la botella en un baño de agua. No se recomienda volver a congelar la leche.

Si la leche extraída ha logrado mantenerse en pie, agítela ligeramente, antes de ofrecerle al bebé que la grasa separada se mezcle con la masa total.

  • Hay varias formas de extraer la leche materna: a mano, con extractor de leche mecánico o eléctrico. Pero recuerde que dicho dispositivo necesita un mantenimiento cuidadoso y una limpieza constante, ya que interactúa con las glándulas mamarias. Las bacterias, restos vivos de la leche vieja, pueden entrar en los conductos lácteos y causar inflamación. Por lo tanto, utilizar un dispositivo personal o desinfectar cuidadosamente alquilado.
  • La alimentación “a pedido” por la noche y por la noche ayudará a mantener la producción de leche y estará más cerca del niño que tanto extrañó en el trabajo. La alimentación nocturna estimula el flujo de leche más eficientemente que la leche de día, por lo que puede poner un bebé en su pecho, incluso si está lleno, para extraer leche.

Sifón de leche materna: apoyo no solo para el bebé, sino también para la madre. Muchas mamás que han seguido amamantando cuando van al trabajo dicen que se sienten más cerca del bebé cuando no están cerca.

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