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Cómo sacar lo mejor de tu partera

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Cómo sacar lo mejor de tu partera
Cómo sacar lo mejor de tu partera

Originalmente se refería a alguien que se quedaría con una mujer durante el parto, pero las parteras modernas brindan apoyo durante el embarazo y poco después del parto.

¿Qué hace una partera?

Su partera es alguien en quien puede confiar para recibir atención y asesoramiento durante su embarazo, trabajo de parto y después del nacimiento de su bebé . También puede darle consejos y apoyo a su pareja.

Su partera probablemente trabaje en un equipo, y usted debería poder comunicarse con ella, o con uno de sus colegas, las 24 horas del día.

Tu partera puede :

  • Aconsejarle sobre un estilo de vida saludable, brindándole información y apoyo sobre cómo dejar de fumar , el alcohol y una alimentación saludable .
  • Cuida de ti con atención prenatal regular .
  • Ayudarte a tener un parto seguro y normal .
  • Cuida de usted y su bebé después del nacimiento .
  • Hacer frente a emergencias.
  • Detecte problemas y solicite ayuda de un médico u otros profesionales de la salud cuando sea necesario.
  • Apoye a los padres que han sufrido un aborto espontáneo o la pérdida de un bebé , o que tienen bebés gravemente enfermos o discapacitados.

La partería es una profesión regulada. Las matronas deben estar registradas en el Consejo de Enfermería y Matronas, lo que garantiza que estén calificadas y sean competentes. Después del registro, las parteras reciben capacitación continua para mantenerse actualizadas . Cada partera debe tener un supervisor experimentado con capacitación adicional .

¿Cuál es la diferencia entre una partera comunitaria y una partera del hospital?

En términos generales, las parteras de la comunidad le brindan atención prenatal durante todo el embarazo y las parteras del hospital lo atienden durante el trabajo de parto y el parto. Pero mucho depende de cómo estén organizados los equipos de partería en su área y dónde haya elegido tener a su bebé.

Las parteras de la comunidad trabajan en equipo. Intentarán darle la oportunidad de conocerlos bien durante su embarazo, para que pueda establecer una relación. Para los controles prenatales, lo verán en una clínica o en un centro infantil.

Las parteras comunitarias pueden asistir a partos en casa . Sin embargo, en algunas áreas, puede haber un equipo dedicado de partos en casa separado del equipo de partería comunitario. En otras áreas, las comadronas comunitarias ingresan al hospital estar contigo en la sala de trabajo. Las parteras de la comunidad también te visitarán a ti y a tu bebé en casa después del parto .

Las parteras del hospital atienden a las salas de atención prenatal, atienden a las mujeres que dan a luz en el hospital y cuidan a las madres y los bebés en la sala de atención posnatal . También pueden trabajar en un centro de partos o en una unidad dirigida por una partera conectada a un hospital. Las parteras del hospital deben conocer a las parteras de la comunidad y trabajar con ellas para que cada servicio complemente al otro .

¿Podré ver a la misma partera cada vez?

Si puede ver a la misma partera depende de los servicios disponibles en su área y del tipo de parto que elija.

Su situación ideal probablemente sería conocer bien a su partera y tenerla con usted cuando dé a luz. Este enfoque, llamado continuidad de la atención, tiene muchos beneficios para usted y su bebé . Pero en términos prácticos, esto a veces puede ser difícil de organizar.

Descubre todas las opciones donde vives. Pregúntele a su partera cómo funcionan los arreglos para la atención prenatal, el nacimiento de su bebé y la atención que usted y su bebé tendrán después .

¿Cómo puedo aprovechar al máximo mis citas con mi partera?

Intente reservar una cita de partera tan pronto como crea que está embarazada porque puede haber una espera antes de poder verla. Esto se llama su cita de reserva y generalmente ocurre cuando usted está embarazada de 10 semanas. La cirugía de su médico de cabecera puede ayudarlo a hacer una cita de reserva.

En su cita de reserva, su partera le dirá cuándo debe programar más controles prenatales con ella. Aquí le mostramos cómo aprovechar al máximo esas citas.

Las matronas tienen un horario pesado y desean tener el mayor tiempo posible con cada mujer. Ayuda mucho cuando llega a tiempo y trata de no perder citas.

Antes del día de su cita, comience a pensar en las preguntas que desea hacer. Escríbelas si esto te ayuda a recordar. Si su pareja viene, también puede pensar con anticipación sobre cualquier pregunta que quiera plantear.

Si no comprende algo o se pregunta por qué su partera está haciendo ciertas pruebas, no dude en hablar. Solo pregunte, o su partera puede asumir que ya lo sabe. Explicar lo que está sucediendo con su embarazo es una parte importante del trabajo de su partera y no debería importarle si hace muchas preguntas.

También puede pedirle a su partera que le recomiende fuentes de información confiables si desea más detalles. También puede informarle sobre servicios locales y grupos de apoyo para padres.

Puede mirar hacia la próxima cita y preguntarle qué esperar. Por ejemplo, es bueno saber cuándo escuchará por primera vez los latidos del corazón de su bebé , para que su pareja pueda venir.

Obtenga más consejos de mujeres que han estado allí en nuestra amigable discusión comunitaria sobre parteras .

¿Cómo puede mi pareja participar en las citas de parteras?

Su partera está allí para ayudar a los padres y a las madres. Pero los padres a menudo se sienten excluidos, incluso si están allí durante el parto . Pueden tener muchas preguntas sin respuesta.

Su pareja puede asistir a sus citas prenatales y preguntar sobre cualquier inquietud que tenga en mente. También puede ayudarlo a recordar qué puntos desea plantear y recordar la información más adelante.

Su partera puede decirle a su pareja qué esperar durante el parto y sugerir formas en que puede apoyarla. También le gustaría venir a clases prenatales con usted.

Después del nacimiento, su pareja puede tener muchas preguntas sobre el cuidado de usted y el bebé. Las visitas postnatales de su partera son el momento perfecto para que él pregunte.

¿Mi partera apoyará mi elección de nacimiento?

Debería poder elegir dónde tendrá a su bebé, y su partera le brindará asesoramiento y apoyo. Sin embargo, en realidad, su elección de nacimiento probablemente dependerá de lo que esté disponible en el lugar donde vive y qué tan bien va su embarazo. Las principales opciones son:

  • En casa, donde dos parteras cuidarán de usted y de su bebé durante el parto.
  • En una unidad dirigida por matronas, o centro de partos, que puede estar conectado a un hospital.
  • En la unidad obstétrica de un hospital, donde las parteras se ocuparán principalmente de usted, pero el equipo médico está dirigido por obstetras.

Es más probable que conozca a sus parteras si decide dar a luz en su hogar o en una unidad dirigida por parteras, en lugar de en una unidad obstétrica de hospital.

A menos que haya complicaciones, tener a su bebé en una unidad dirigida por una partera también le brinda una mejor oportunidad de tener un parto vaginal directo.

las mujeres que dan a luz en unidades dirigidas por comadronas tienen menos probabilidades de necesitar un parto asistido o una cesárea , por ejemplo. No hay riesgos adicionales para su bebé si da a luz en una unidad dirigida por parteras.

Si este no es su primer bebé, y no hay problemas con su salud o embarazo, lo mismo es cierto para un parto en el hogar .

Tendrá que sopesar su elección de lugar de nacimiento contra otras consideraciones, como si quieres una epidural . Las epidurales no están disponibles para partos en el hogar o en algunas unidades dirigidas por comadronas. Su partera puede brindarle toda la información y el apoyo que necesita para tomar su decisión.

¿Cuándo puedo llamar a mi partera?

Debería poder llamar a una partera las 24 horas del día. Su partera le dará los datos de contacto. Puede que no sea una comadrona, pero siempre habrá alguien de guardia.

¿Cómo me ayudará mi partera a cuidar a mi bebé?

Ella puede ayudarlo con todo lo que necesita saber:

  • comenzar la lactancia materna
  • inventando alimentos y esterilizando biberones, si alimenta con biberón
  • bañando a tu bebé
  • cambio de pañales
  • mantener a su bebé seguro , por ejemplo, cómo reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita infantil (SMSL)

A veces, cuando eres un padre nuevo, es difícil saber qué es normal y de qué preocuparse. Puede preguntarle a su partera sobre cualquier cosa que tenga que ver con la salud o el comportamiento de su bebé .

Ella está allí para cuidarlo a usted y a su bebé. Puede recurrir a ella para obtener consejos sobre su salud y recuperación desde el nacimiento. Tu partera también está ahí para ayudarte con los altibajos emocionales que conlleva ser un nuevo padre.

Una vez que haya regresado a su hogar, las comadronas de la comunidad continuarán cuidando a usted y a su bebé durante 10 días después del parto. Es posible que su partera lo vea en su casa, pero, mientras lo esté haciendo bien, es más probable que le pida que lo vea en el centro de sus hijos. Su partera puede mantenerlo en su lista por hasta 28 días si usted o su bebé lo necesitan. Después de eso, debe haber una transferencia sin problemas a su visitante de salud .

¿Qué pasa si no sigo con mi partera?

Lo primero que puede hacer es hablar con su matrona si es posible. Ella puede no darse cuenta de que estás molesto. También puede hablar con el supervisor de parteras o con el defensor de parteras, quien puede asignar una partera diferente para que la atienda. Todas las parteras tienen un supervisor designado, y parte de su función es ayudarla a resolver cualquier problema .

Los detalles de contacto del supervisor pueden estar en sus notas prenatales , o puede preguntarle a la unidad de maternidad del hospital cómo ponerse en contacto. Debe poder contactar a un supervisor en cualquier momento del día o de la noche.

¿Cuándo escucharé los latidos del corazón de mi bebé?

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¿Cuándo escucharé los latidos del corazón de mi bebé?
¿Cuándo escucharé los latidos del corazón de mi bebé?

Es posible que escuche los latidos del corazón de su bebé por primera vez en su exploración de citas . Su exploración de citas generalmente ocurre entre ocho semanas y 14 semanas.

Sin embargo, algunos equipos de escaneo no proporcionan sonido, por lo que su ecografista solo puede mostrarle el latido del corazón de su bebé en la pantalla. Escuchar o ver latir el pequeño corazón de su bebé por primera vez es un momento emocionante.

El corazón de tu bebé comienza a latir cuando tienes seis semanas de embarazo. Alrededor del momento de su exploración de citas, el corazón de su bebé late entre 110 y 160 veces por minuto. Eso es aproximadamente el doble de rápido que los latidos de tu corazón.

También puede escuchar los latidos del corazón de su bebé en una de sus citas prenatales.. Es poco probable que su partera lo escuche mientras todavía está en su primer trimestre, ya que puede ser difícil detectarlo en esta etapa.

Después de su exploración de citas, la próxima vez que escuche los latidos del corazón de su bebé puede ser durante su cita de 16 semanas con su partera.

Sin embargo, trate de no decepcionarse si su partera no escucha los latidos del corazón de su bebé en esta etapa. Incluso en su segundo trimestre, recoger con éxito los latidos del corazón de su bebé depende de:

  • La posición de su bebé en su útero (útero).
  • Qué tan activo es su bebé. ¡Es posible que tu partera tenga que jugar un juego de persecución en tu barriga si sigue moviéndose !
  • La precisión de su fecha de vencimiento .
  • El método que usa su partera para escuchar.

Es muy probable que su partera use un dispositivo Doppler de mano o Sonicaid para escuchar los latidos del corazón de su bebé.

Algunas parteras usan un estetoscopio Pinard o un fetoscopio para encontrar los latidos del corazón de su bebé. Estos métodos permiten que su partera escuche los latidos del corazón directamente, por lo que puede ser más preciso de usar. Sin embargo, su bebé necesita estar en la posición correcta para que pueda trabajar. Es posible que su partera no pueda latir el corazón con un estetoscopio Pinard hasta las 28 semanas.

Los dispositivos Doppler de mano funcionan por ultrasonido. Su partera le pondrá un poco de gel en la barriga y luego moverá el sensor hasta que encuentre un lugar donde pueda detectar los latidos del corazón.

El Doppler envía y recibe ondas de sonido que rebotan en los movimientos del corazón de su bebé. Luego procesa y amplifica las ondas de sonido para que pueda escuchar los latidos del corazón.

También puede alquilar o comprar un Doppler para usar en casa . Sin embargo, las parteras y los médicos advierten contra esto porque requiere entrenamiento y práctica para encontrar e identificar los latidos del corazón de un bebé.

Lamentablemente, ha habido varios casos en los que un futuro Doppler ha tranquilizado falsamente a una futura madre. Aunque podía escuchar lo que pensaba que era un latido saludable, su bebé en realidad se movía menos y necesitaba ayuda.

El patrón de movimientos de su bebé , una vez que puede sentirlos, es probablemente una mejor señal de cómo lo está haciendo.

10 maneras de vincularte con tu panza

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10 maneras de vincularte con tu panza
10 maneras de vincularte con tu panza

El embarazo es solo el comienzo de una historia de amor de toda la vida con su hijo. Las primeras semanas pueden ser agotadoras y estresantes, y es fácil sentirse un poco desconectado de su bebé en crecimiento. Pero a medida que avanza su embarazo y crece su bulto, comenzará a sentirse mucho más como una futura mamá .

Para ayudar a prepararse para su nueva vida, pase un poco de tiempo uniéndose a su bebé nonato cuando pueda. Tenemos algunos consejos excelentes para ayudarlo a ponerse en contacto con esta nueva personita.

1. Masajea tu panza

Una forma relajante de unirte a tu bebé es masajear suavemente tu vientre . Esto es seguro después de los primeros tres meses de embarazo, y es una excelente manera de relajarse y relajarse.

Muchas mujeres usan aceites y cremas en un esfuerzo por prevenir las estrías . Sin embargo, hay muy poca evidencia de que los humectantes y las cremas funcionen para prevenirlos . Sin embargo, suavizar la crema o el aceite puede ser un ritual relajante para usted y su bebé, y puede ayudar a que su piel se sienta suave y flexible.

Un masaje de aromaterapia es una excelente manera de mimarse. Le brinda una maravillosa oportunidad de quedarse quieto y pasar tiempo pensando y hablando con su bebé. Intente agregar una o dos gotas de lavanda, incienso o ylang ylang a un aceite portador para masajear. Todos estos aceites son seguros de usar después del primer trimestre.

Pregúntale a tu pareja si le gustaría darte un masaje. Puede ayudarlo a: comparte tu embarazo más fácilmente .

2. Ir a nadar

La natación es una excelente manera de quitar el peso de los pies, ¡e incluso te da una idea de cómo es la vida de tu bebé! La natación no solo es una forma segura de hacer ejercicio, sino que dado que su bebé también está flotando en el líquido, le da la oportunidad de relacionarse con ella.

No importa cuán grande sea su golpe, el suave apoyo del agua le dará un alivio en las últimas etapas de su embarazo . También puedes buscar clases de aquanatal. Esta es una oportunidad ideal para tonificarse y hacer nuevos amigos.

3. Cante y hable con su

bebé La audición de su bebé se desarrolla todo el tiempo. Desde aproximadamente 23 semanas ella puede disfrutar de la banda sonora diaria de los latidos de tu corazón y el gruñido de tu panza hambrienta. Ella también comenzará a escuchar sonidos del mundo exterior.

Escuchar tu voz mientras aún está en el útero ayuda a tu bebé a sentirse apegado a ti rápidamente una vez que nace . Una teoría sugiere que la razón por la cual la audición de su bebé está tan desarrollada en el útero es para ayudarla a comenzar a relacionarse con usted incluso antes de que nazca . Después del nacimiento, a su recién nacido le encantará escuchar su voz más que ninguna otra .

Hablar y cantarle a tu bebé puede ser realmente gratificante una vez que sabes que puede oírte. Es posible que al principio te sientas un poco cohibido, pero pronto te acostumbrarás y disfrutarás de chats con tu golpe.

4. tomar un baño

Un buen remojo largo es la manera perfecta de alejarse de todo y disfrutar de un verdadero «tiempo de mí». También es una gran oportunidad para dedicar un poco de atención a su bebé. Solo asegúrese de que el agua no esté demasiado caliente , ya que esto puede ser malo para su bebé.

Haga un baño tibio y quizás encienda algunas velas y escuche música suave en el fondo para un ambiente relajante. Luego, simplemente quédese quieto, respire profundamente, relájese por completo e imagine a su bebé. Intenta tomarte unos minutos para imaginarte abrazándola cuando finalmente llegue. Imagínese cómo se vería, qué podría decirle y cómo se sentiría ese primer abrazo.

Si está bien en su segundo trimestre, es posible que ya haya sentido los movimientos de su bebé.. Sin embargo, estos pueden ser fáciles de perder cuando estás ocupado durante el día. Un baño agradable y tranquilo es el momento perfecto para concentrarse en las sacudidas y patadas de su bebé . ¡Conozca el patrón de movimientos de su bebé e imagine lo grande y fuerte que se está volviendo!

5. Pruebe el yoga durante el embarazo

Las clases de yoga prenatal no son solo una forma fantástica de relajarse. También lo ayudan a concentrarse en el increíble trabajo que realiza su cuerpo y prestar más atención a su bebé en crecimiento.

Si no has hecho yoga antes, está bien comenzar mientras estás embarazada. Las posturas de yoga para principiantes suelen ser bastante simples. El mejor momento para comenzar a practicar yoga es en el segundo trimestre, después de 14 semanas . El órgano rector nacional para el yoga, te aconseja que no lo pruebes en el primer trimestre.

Junto con estiramientos suaves, aprenderá técnicas de respiración que pueden ayudar durante el trabajo de parto. El yoga prenatal puede ayudar a relajar la mente y el cuerpo y puede hacer que te sientas más en contacto con tu bebé.

6. Practique el hipnoparto

Las clases de hipnoparto están diseñadas para ayudarla a mantener la calma y el control durante el trabajo de parto y el parto. Las técnicas utilizadas también pueden ayudarlo a eliminar distracciones y concentrarse en su cuerpo y en su bebé. Tendrá que pagar las clases de hipno-parto, pero es posible que las técnicas de relajación profunda que aprenda allí lo ayuden a conectarse mejor con su bebé.

Si el hipno-parto no es para usted, puede visitar a un hipnoterapeuta capacitado. Un buen hipnoterapeuta le enseñará cómo usar las técnicas de respiración y concentración para desconectar las distracciones y concentrarse en su bebé.

7. Mantenga una imagen de exploración de su bebé cerca

Una imagen de la exploración de su bebé en su teléfono o en la puerta de su refrigerador es un recordatorio constante de que su bulto es el hogar de una persona pequeña.

Su primer examen probablemente será un examen de citas alrededor de las 10 a 13 semanas más seis días de embarazo.. No todos los hospitales le ofrecerán una imagen del escáner para llevar, pero pregunte si puede hacerse una, ya que puede ayudarlo a visualizar a la pequeña persona que se desarrolla dentro de usted. Si su hospital no ofrece el servicio, puede pagar un escaneo privado.

Es posible que se pregunte si está teniendo una niña o un niño, sin embargo, es poco probable que lo descubra en esta etapa. Es posible que le indiquen en su exploración de anomalías entre 18 semanas y 20 semanas más seis días de embarazo.

También puede organizar una exploración privada en 3D o 4D más adelante en el embarazo. Estas exploraciones pueden brindarle una visión clara de las características de su bebé. ¡Incluso puede saber de quién es la nariz que ha heredado!

El mejor momento para hacerse un escaneo 3D o 4D es entre 26 semanas.y 30 semanas de embarazo. Los escaneos privados pueden ser costosos, pero ver cómo se ve su bebé puede hacer que la futura paternidad parezca más real para usted y su pareja.

8. Ayuda a papá

a crear vínculos La mayoría de las futuras mamás experimentan algunos síntomas de embarazo en su primer trimestre. Este recordatorio físico diario del embarazo puede ayudarla a relacionarse con su bebé nonato desde el principio. Aunque los futuros padres no tienen esta experiencia física, todavía hay muchas maneras de ayudar a su pareja a relacionarse con su bebé a medida que avanza su embarazo .

Ayude al futuro padre a sentir que su bebé se mueve. Una vez que tenga 23 semanas de embarazo, hágale saber que su bebé ahora puede escuchar sonidos fuera de su útero (útero). Anímalo a que hable y lea con tu bache. Esto ayudará a que su bebé se familiarice con la voz de su papá.

Anime a su pareja a asistir a clases prenatales con usted para que sepa qué esperar durante el trabajo de parto y el parto . Tanto los futuros padres como las parejas de mujeres embarazadas tienen el derecho legal de tomarse un tiempo libre no remunerado para asistir a hasta dos citas prenatales.

Criar a un niño requiere trabajo en equipo, y cuanto antes usted y su pareja aprendan a trabajar juntos, mejor. Hay muchas cosas que puede hacer para ayudar, desde hacer algunas tareas adicionales hasta prepararte un baño relajante. ¡Esto puede ayudarlos a ambos a sentir que están juntos en este embarazo!

9. Sal a caminar

Intente tomarse un tiempo para relacionarse con su bache dando un paseo . Es un ejercicio excelente y fácil de adaptar a su rutina diaria, incluso si está trabajando . Dar un paseo te da espacio para pensar en tu bebé sin demasiadas distracciones o interrupciones. Incluso puedes tener una conversación discreta con tu bache mientras avanzas.

Si no hizo mucho ejercicio antes de quedar embarazada, comience con un paseo suave a un ritmo que sea cómodo para usted. Una vez que tenga el hábito de caminar con regularidad, puede desarrollar caminatas más rápidas que duren entre 20 minutos y 30 minutos. Puede alternar unos minutos de caminata rápida con unos minutos a un ritmo más lento.

10. Responda a las patadas de su bebé

Puede comenzar a sentir a su bebé ’18 semanas a 20 semanas si este es su primer bebé . ¡Sentir que su bebé se mueve puede ser maravillosamente tranquilizador después de semanas de no tener idea de lo que está haciendo allí!

Responder a las patadas de su bebé es lo más cercano a la comunicación bidireccional antes de que nazca. Y puedes hacerlo en cualquier momento, donde sea que estés. Frota tu bulto cuando tu bebé se mueva y es posible que te devuelva la patada. No hay nada tan emocionante como sentir que tu bebé responde a tu toque por primera vez.

¿Cómo puedo saber si voy a tener un niño o una niña?

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¿Cómo puedo saber si voy a tener un niño o una niña?
¿Cómo puedo saber si voy a tener un niño o una niña?

Hay muchos cuentos de viejas que dicen predecir el sexo de su bebé. Probablemente no te sorprenderá saber que ninguno de estos mitos ha sido probado.

Entonces, la forma de su bulto , ya sea que su bebé sea llevado alto o bajo , y sus antojos de comida dulce o salada, realmente no son predictores precisos. También se afirma que

medir la frecuencia cardíaca de su bebé en el útero (matriz) predice el sexo de su bebé. Las niñas pueden tener frecuencias cardíacas más altas que los niños, y los ensayos médicos han probado esta teoría. Sin embargo, los latidos del corazón de un bebé cambian en las diferentes etapas del embarazo.. Mucho también depende de qué tan activo esté su bebé al momento de escuchar. Por lo tanto, no se ha establecido un vínculo entre la frecuencia cardíaca y el sexo del bebé.

Analizar la forma del cráneo de su bebé en imágenes de ultrasonido es otra forma no comprobada de averiguar el sexo de su bebé. La teoría del cráneo sugiere que una cabeza cónica y una mandíbula redondeada son características de una niña, mientras que una mandíbula cuadrada y una frente inclinada indican a un niño. Sin embargo, no hay evidencia en absoluto para apoyar esta teoría, por lo que en realidad no es más que un cuento de viejas .

Las únicas formas de averiguar el sexo de su bebé durante el embarazo son las ecografías que muestran el área genital de su bebé, la amniocentesis o el muestreo de vellosidades coriónicas (CVS). Le harán una ecografía en algún momento de su embarazo, pero la amniocentesis y el CVS solo se ofrecerán si tiene una necesidad médica.

Ecografías son una forma bastante precisa de determinar el sexo de su bebé a partir de las 18 semanas de embarazo. Tenga en cuenta que si su bebé mira hacia el lado equivocado o cruza las piernas durante la exploración, puede oscurecer el área genital de la vista.

Sin embargo, algunos hospitales aún no les dicen a los futuros padres qué sexo es su hijo porque ocurren errores. Algunos también se preocupan de que, en un pequeño número de casos, pueda dar lugar a una solicitud de rescisión. Y como a veces el exceso de viento o el exceso de grasa abdominal oscurece la vista, muchas unidades prefieren no ofrecer la identificación como un servicio. El enfoque puede estar en verificar que su embarazo esté progresando bien.

La amniocentesis generalmente se realiza después de 15 semanas.del embarazo Su médico usará una aguja larga y fina para extraer cuidadosamente una muestra de líquido amniótico de su útero. Este líquido contendrá las células de su bebé, que luego se analizan.

En general, solo se le ofrecerá una amniocentesis cuando haya un mayor riesgo de anormalidad en su bebé. Solo se usa para determinar si está teniendo una niña o un niño donde existe el riesgo de una afección genética grave según el sexo de su hijo.

El CVS se lleva a cabo antes en el embarazo, entre aproximadamente 11 semanas y 14 semanas . De manera similar, solo se usa para determinar el sexo de un bebé cuando es probable que haya un problema grave relacionado con el sexo.

10 pasos para un embarazo saludable

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10 pasos para un embarazo saludable
10 pasos para un embarazo saludable

1. Consulte a su médico o partera lo antes posible

Tan pronto como descubra que está embarazada, inscríbase para recibir atención prenatal. Haga una cita con su médico de cabecera o una partera en su cirugía local o centro de niños. O regístrese en línea con su servicio local de maternidad.

Organizar su cuidado temprano significa que obtendrá buenos consejos para un embarazo saludable desde el principio. También tendrá mucho tiempo para organizar su diario para las ecografías y pruebas que pueda necesitar .

2. Come bien

Trata de comer una dieta sana y equilibrada siempre que puedas. Esto significa tener:

  • Al menos cinco porciones de frutas y verduras al día. Frescos, congelados, enlatados, secos o jugos, todos cuentan.
  • Alimentos ricos en almidón (carbohidratos), como pan, pasta y arroz. Los carbohidratos deben representar un poco más de un tercio de lo que come. Elija variedades integrales en lugar de blancas, para obtener mucha fibra.
  • Porciones diarias de proteínas, como pescado, carne magra, huevos , frijoles, nueces o legumbres.
  • Alimentos lácteos, como leche, queso y yogur.
  • Dos porciones de pescado a la semana, al menos una de las cuales debe ser aceitosa, como el salmón, las sardinas o la caballa.

El pescado está lleno de proteínas, vitamina D , minerales y ácidos grasos omega-3, que son importantes para el desarrollo del sistema nervioso de su bebé.

Si no le gusta el pescado, puede obtener ácidos grasos omega-3 de otros alimentos, como nueces, semillas, productos de soja y vegetales de hoja verde .

No necesita comer para dos cuando está embarazada. No necesita calorías adicionales durante los primeros seis meses de embarazo.

En los últimos tres meses solo necesitarás otras 200 calorías por día .

Mantente bien hidratado también. La cantidad de agua en su cuerpo aumenta durante el embarazo para ayudarla a mantener niveles saludables de presión arterial .

Trate de tomar alrededor de ocho vasos de líquido, como agua, té de frutas, leche desnatada o semidesnatada o jugo de fruta fresca todos los días .

Vea nuestros planificadores de comidas durante el embarazo para cada trimestre .

3. Toma un suplemento

Debe tomar ácido fólico durante al menos los primeros tres meses y vitamina D durante todo el embarazo y más .

Tomar ácido fólico reduce el riesgo de que su bebé desarrolle un defecto del tubo neural como la espina bífida . Algunas mujeres necesitan tomar una dosis más alta de 5 mg por día, así que consulte con su médico de cabecera o partera cuál es la mejor dosis para usted.

También es necesario un suplemento diario de 10 mcg de vitamina D . La vitamina D es importante para el desarrollo del esqueleto de su bebé y la salud ósea futura .

Si le preocupa no comer bien, o si está demasiado enfermo para comer demasiado, es posible que desee tomar su ácido fólico y vitamina D en un multivitamínico.

Si su dieta es buena pero no come pescado, puede tomar un suplemento de aceite de pescado . Elija un suplemento etiquetado con aceite omega-3 en lugar de aceite de hígado de pescado. Esto se debe a que los aceites de hígado de pescado, como el aceite de hígado de bacalao, pueden contener la forma de retinol de vitamina A, que puede dañar a su bebé nonato .

Hable con su médico de cabecera, partera o farmacéutico antes de tomar suplementos, además del ácido fólico o la vitamina D necesarios. Siempre es mejor tener una dieta equilibrada, si puede, en lugar de depender de multivitaminas.

Si tiene bajos ingresos, es posible que pueda obtener suplementos de vitaminas para el embarazo gratis bajo el esquema de inicio saludable del gobierno .

4. Tenga cuidado con la higiene de los alimentos.

Lávese las manos antes de manipular alimentos, especialmente si acaba de ir al baño, ha cambiado un pañal o ha manipulado una mascota u otro animal .

Lave bien los utensilios, tablas y sus manos después de manipular carne cruda. Almacene los alimentos crudos por separado de los alimentos listos para comer . La higiene de los alimentos es especialmente importante ahora que está embarazada.

También hay algunos alimentos que es más seguro no comer durante el embarazo. Esto se debe a que pueden albergar bacterias o parásitos que representan un riesgo para la salud de su bebé.

La listeriosis es una infección causada por la bacteria listeria. Aunque es raro que las mujeres embarazadas se vean afectadas, puede tener efectos graves.

La listeriosis puede conducir a un aborto espontáneo, un bebé está gravemente enfermo después del nacimiento, o incluso está muerto .

Los siguientes alimentos pueden contener listeria, por lo que es mejor evitarlos:

  • paté de cualquier tipo
  • leche no pasteurizada
  • comidas preparadas poco cocidas
  • quesos suaves y maduros en moho , como el brie
  • quesos con venas azules, como el roquefort

La bacteria Salmonella puede causar intoxicación alimentaria . Puede contraer una infección por salmonella al comer:

  • carne cruda o poco cocida
  • mariscos crudos

Los huevos que tienen la marca roja de British Lion tienen un riesgo muy bajo de portar salmonella, por lo que es seguro comerlos hervidos . Siempre cocine los huevos que no tengan el sello rojo hasta que la clara y la yema estén sólidas .

Los alimentos elaborados con huevos crudos, como la mayonesa, están bien si se sabe con certeza si los huevos han sido pasteurizados o tienen la marca del león británico .

La toxoplasmosis es una infección causada por un parásito. Es raro, pero puede afectar a su bebé nonato y provocar ceguera y problemas neurológicos . Puede reducir su riesgo de contraerlo:

  • cocinar bien la carne y las comidas preparadas y evitar las carnes curadas en frío, como el salami
  • lavar bien las frutas y verduras para eliminar la tierra o la suciedad
  • usar guantes al manipular arena para gatos y tierra de jardín

5. Haz ejercicio regularmente

El ejercicio regular tiene muchos beneficios para usted y, por lo tanto, para su bebé.

Haciendo ejercicio suave:

  • Le ayuda a hacer frente a los cambios en su postura y las tensiones en las articulaciones durante el embarazo .
  • Le ayuda a mantener un peso saludable, aunque es normal aumentar de peso durante el embarazo .
  • Ayuda a protegerla contra las complicaciones del embarazo, como la presión arterial alta .
  • Aumenta su probabilidad de un parto y parto directos .
  • Hace que sea más fácil ponerse en forma después de que nazca su bebé .
  • Aumenta tu estado de ánimo si te sientes mal .

Los buenos ejercicios para el embarazo incluyen:

  • caminar rápido
  • nadando
  • clases aquanatal
  • yoga
  • pilates

Siempre informe a su maestra de ejercicios que está embarazada o, idealmente, elija clases adaptadas a mujeres embarazadas.

Si practicas deporte, puedes continuar mientras te resulte cómodo. Sin embargo, si su deporte en particular conlleva un riesgo de caídas o golpes , o un estrés adicional en sus articulaciones , es mejor detenerse . Hable con su partera o médico de cabecera si no está seguro.

6. Comience a hacer ejercicios para el piso pélvico.

Su piso pélvico comprende una canasta de músculos en la base de su pelvis. Estos músculos sostienen su vejiga, vagina y pasaje posterior. Pueden sentirse más débiles de lo normal en el embarazo debido a la presión adicional sobre ellos. Las hormonas del embarazo también pueden hacer que su piso pélvico se afloje ligeramente.

Los músculos débiles del piso pélvico lo ponen en riesgo de desarrollar incontinencia de esfuerzo . Esto es cuando gotea orina cuando estornuda, ríe o hace ejercicio.

Ayudará a fortalecer sus músculos haciendo ejercicios del piso pélvico, o Kegels , regularmente durante su embarazo . Sentirás el beneficio si haces ocho apretones del suelo pélvico, tres veces al día .

7. Cortar el alcohol

Cualquier alcohol que beba llega rápidamente a su bebé a través del torrente sanguíneo y la placenta.

No hay forma de saber con certeza cuánto alcohol es seguro durante el embarazo . Es por eso que muchos expertos le aconsejan que elimine el alcohol por completo mientras espera .

Es particularmente importante evitar el consumo excesivo de alcohol durante el primer trimestre y el tercer trimestre .

En el primer trimestre, beber alcohol puede aumentar su riesgo de aborto espontáneo, mientras que en el tercer trimestre puede afectar el desarrollo cerebral de su bebé .

Se recomienda evitar el alcohol por completo en el primer trimestre. Si decide beber después de esta etapa, no tome más de una o dos unidades de alcohol, no más de una o dos veces por semana .

Beber en exceso o beber en exceso durante el embarazo es especialmente peligroso para su bebé.

Las futuras mamás que beben mucho en forma regular tienen más probabilidades de dar a luz a un bebé con trastornos del espectro alcohólico fetal (TEAF) . Estos son problemas que van desde dificultades de aprendizaje hasta defectos congénitos más graves .

8. Reduce el consumo de cafeína

Demasiada cafeína puede aumentar su riesgo de aborto espontáneo . La cafeína se encuentra en el café, el té, la cola, el chocolate y las bebidas energéticas.

Algunos expertos han sugerido que demasiada cafeína puede contribuir a su riesgo de tener un bebé con bajo peso al nacer , aunque se necesita más investigación para estar seguro .

Las pautas actuales establecen que hasta 200 mg de cafeína al día no causarán daño a su bebé en desarrollo . Eso es el equivalente a dos tazas de café instantáneo .

Al igual que con el alcohol , es posible que prefiera eliminar la cafeína por completo, particularmente en el primer trimestre. El té y café descafeinado, los tés de frutas y los jugos de frutas son alternativas seguras.

9. Deja de fumar

Fumar durante el embarazo puede causar serios problemas de salud para usted y su bebé. Fumar aumenta el riesgo de que su bebé tenga:

  • nacimiento prematuro
  • bajo peso al nacer
  • nacimiento de un niño muerto
  • síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) o «muerte súbita «

Fumar también hace que las siguientes complicaciones del embarazo sean más probables:

  • Aborto espontáneo
  • Embarazo ectópico
  • Desprendimiento placentario , donde la placenta se aleja de la pared del útero antes de que nazca su bebé.

Si fuma, es mejor dejar de fumar, por su propia salud y la de su bebé. Cuanto antes deje de fumar , mejor, pero nunca es demasiado tarde .

Incluso detenerse en las últimas semanas de embarazo puede beneficiarlos a ambos .

10. Descansa un poco

La fatiga que siente en los primeros meses se debe a los altos niveles de hormonas del embarazo que circulan por su cuerpo .

Más tarde, es más probable que sea porque te levantas por la noche para ir al baño o no puedes sentirte cómodo en la cama .

Trata de acostumbrarte a dormir de tu lado . Para el tercer trimestre, dormir de lado reduce el riesgo de muerte fetal en comparación con dormir boca arriba .

Si su sueño se ve perturbado por la noche, intente tomar una siesta rápida a la mitad del día o acostarse temprano para ponerse al día. Si eso es imposible, al menos ponga los pies en alto y trate de relajarse durante 30 minutos.

Si el dolor de espalda perturba su sueño, intente acostarse de lado con las rodillas dobladas . Colocar una almohada en forma de cuña debajo de la protuberancia puede ayudar a aliviar la tensión en la espalda .

Mire un video sobre cómo dormir cómodamente durante el embarazo .

El ejercicio también puede aliviar el dolor de espalda . También puede ayudar con los problemas de sueño, siempre que no haga ejercicio demasiado cerca de la hora de acostarse .

Para relajarse antes de acostarse, o para volver a dormir durante la noche, pruebe una técnica de relajación , como:

  • yoga
  • extensión
  • respiración profunda
  • visualización
  • masaje

Síntomas del embarazo que nunca debe ignorar

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Síntomas del embarazo que nunca debe ignorar
Síntomas del embarazo que nunca debe ignorar

Incluso si ha leído mucho sobre el embarazo y ha hablado con otras madres sobre los síntomas de su embarazo, todavía habrá momentos en que se preguntará si lo que siente es normal o no.

Los siguientes síntomas del embarazo deberían activar algunas alarmas. Si los experimenta, debe llamar a su partera , médico o unidad de maternidad de inmediato.

Agregue el número de su unidad de maternidad a sus contactos telefónicos para que pueda hablar con una partera sin demora si es necesario.

Tengo un dolor en el medio

El dolor intenso o agudo en la barriga media o superior, con o sin náuseas o vómitos , podría significar una de varias cosas. Podrías tener:

  • indigestión severa
  • acidez
  • un insecto estomacal
  • comida envenenada

Si está en la segunda mitad de su embarazo, el dolor en el medio podría indicar preeclampsia . Esta es una condición grave para la cual necesitará ayuda médica inmediata.

Me duele la parte baja del abdomen

El dolor intenso en ambos lados o en ambos lados de la parte inferior del abdomen debe investigarse para asegurarse de que no sea nada grave. Podría haber tirado o estirado un ligamento , lo cual es común en el embarazo.

Con menos frecuencia, puede ser un signo de:

  • un embarazo ectópico
  • aborto espontáneo
  • labor prematura
  • un fibroma que se descompone y sangra
  • desprendimiento de la placenta , cuando la placenta se separa del revestimiento de la matriz (útero)

tengo fiebre

Si tiene fiebre y su temperatura es superior a 37.5 grados C, pero sin síntomas de resfriado , llame a su médico el mismo día.

Si su temperatura es superior a 39 grados C, llame a su médico de inmediato. Probablemente tengas una infección. Su médico puede recetarle antibióticos y descansar. Si su temperatura aumenta más de 39 grados C durante mucho tiempo, puede ser perjudicial para su bebé .

Mi visión está borrosa y veo manchas intermitentes.

Llame a su médico o partera si, en la segunda mitad de su embarazo, su vista se ve afectada por:

  • visión doble
  • borrón
  • atenuación
  • puntos intermitentes o luces ante tus ojos

Estas alteraciones visuales pueden ser un signo de preeclampsia .

Mis manos y pies están hinchados

La hinchazón o hinchazón (edema) en sus manos, cara y ojos es común al final del embarazo. En la mayoría de los casos, no es motivo de preocupación . Pero si su hinchazón es severa o aparece repentinamente, junto con dolor de cabeza o problemas con su visión, es posible que tenga preeclampsia . Si nota alguno de estos síntomas, llame a su médico o partera de inmediato.

Tengo un fuerte dolor de cabeza que no desaparece.

Si un dolor de cabeza intenso dura más de dos o tres horas, y tiene trastornos visuales e hinchazón severa en su cuerpo, puede tener preeclampsia . Si se produce preeclampsia, generalmente ocurre en la segunda mitad de su embarazo o poco después de que nazca su bebé.

Mi pierna se siente sensible e hinchada.

El dolor, la sensibilidad o la hinchazón en la pierna pueden ser un signo de coágulo o trombosis venosa profunda (TVP) . Esto es más común en la pierna izquierda durante el embarazo que en la derecha . Otros signos de una TVP incluyen enrojecimiento o calor en el área afectada y las venas que se ven más grandes de lo normal .

Tengo sangrado vaginal

Las manchas o sangrado muy leve sin dolor son comunes al comienzo del embarazo . Por lo general, se resuelve y es poco probable que dañe a su bebé .

Aun así, siempre consulte con su médico o partera si sangra en cualquier etapa durante su embarazo . Puede indicar una complicación grave si es:

  • Sangrado que es diferente de su período normal, más claro en el flujo o de color más oscuro de lo habitual. Esto, con dolor intenso, persistente y unilateral en la barriga, puede ser un signo de un embarazo ectópico .
  • Sangrado abundante, combinado con dolor de espalda persistente o dolor abdominal. Esto puede ser un signo de aborto involuntario .
  • Sangrado repentino e indoloro. Esto puede suceder si tiene una placenta baja (placenta previa) , que se habrá visto en su exploración de 20 semanas .
  • El sangrado fresco u oscuro con o sin coágulos en el embarazo posterior podría significar que tiene desprendimiento de placenta . Esto es cuando la placenta comienza a separarse de la pared de su matriz. Dependiendo de la posición y el alcance de la separación, puede causar una pequeña cantidad de sangrado o un chorro, así como dolor y sensibilidad .
  • Un sangrado abundante puede significar que está entrando en parto prematuro , si tiene menos de 37 semanas de embarazo .

En las últimas etapas del embarazo, el sangrado abundante es poco frecuente .

Estoy goteando líquido de mi vagina

Si tiene fugas de líquido de la vagina antes de las 37 semanas, puede significar que sus aguas se han roto temprano . Comuníquese con su unidad de maternidad para que un médico o partera pueda verificar la salud de su bebé . Es posible que necesite tratamiento si hay signos de una infección .

Una vez que sus aguas se han roto , su bebé tiene menos protección contra las infecciones. O ya podría tener una infección que ha hecho que sus aguas se rompan. Es posible que deba prepararse para un parto prematuro . Tendrá un equipo especializado en el hospital para asegurarse de que usted y su bebé reciban la atención adecuada.

Cuando sus aguas se rompen después de 37 semanas, es probable que entre en parto dentro del día siguiente más o menos . Llame a su partera o unidad de maternidad para decirles lo que sucedió. Probablemente se le pedirá que vaya al hospital para que lo revisen y que discuta qué es lo mejor que puede hacer si su trabajo de parto no comienza dentro de las 24 horas .

Es normal tener abundante flujo vaginal blanco claro o lechoso durante el embarazo y un espectáculo a medida que el tapón de moco desaparece hacia el final de su embarazo . Sin embargo, una secreción espesa y blanca con picazón o irritación alrededor de la vagina podría ser un signo de aftas . Si bien la descarga que se vuelve maloliente o de color verde o amarillo podría indicar una infección , comola vaginosis bacteriana .

De repente tengo mucha sed

Si de repente tienes sed y tu pito es amarillo oscuro, podría ser un signo de deshidratación . Necesita beber más líquido cuando está embarazada.

Si tiene sed y llora mucho más de lo normal, podría ser un signo de diabetes gestacional , aunque esto a menudo no causa síntomas .

La diabetes gestacional puede aumentar el riesgo de complicaciones para usted y su bebé , así que informe a su médico o partera.

Siento una sensación de ardor cuando lloro

Es posible que tenga una infección del tracto urinario (ITU) si:

  • siente una sensación de dolor o ardor al llorar
  • tiene ganas frecuentes de llorar, incluso si acaba de estar, y puede estar mojándose cuando tiene ganas
  • pasar nublado, sangriento o maloliente
  • tiene náuseas, cansancio y sudores fríos
  • siente dolor en la parte inferior del abdomen o siente dolor en todo el cuerpo

Si tiene alguno de estos síntomas, consulte a su médico, ya que puede darle antibióticos para tratar su infección urinaria .

Estoy constantemente vomitando

Vomitar más de un par de veces al día podría deshidratarte y debilitarte, aunque es poco probable que lastime a tu bebé. Debe hablar con su partera o médico de cabecera sobre los vómitos graves y persistentes (hiperemesis gravídica), especialmente si no puede tolerar ningún alimento o bebida. Es posible que necesite tratamiento, posiblemente en el hospital .

Si vomita durante la segunda mitad de su embarazo, también puede tener dolor intenso justo debajo de las costillas e hinchazón severa y repentina en la cara, las manos o los pies. Estos síntomas pueden ser un signo de preeclampsia .

Los vómitos acompañados de diarrea pueden ser un signo de intoxicación alimentaria o una panza .

Si está vomitando, tiene fiebre y tiene dolor en el costado, la espalda baja o alrededor de los genitales, podría significar que tiene una infección renal . Si tiene estos síntomas, debe comunicarse con su médico .

Me siento débil y mareado.

Desmayarse o sentirse mareado puede ser una señal de que no ha comido lo suficiente ese día. Pero también podría significar que tiene presión arterial baja , que es común al comienzo del embarazo . Esto se debe a que la progesterona, la hormona del embarazo, relaja las paredes de los vasos sanguíneos.

Muchas mujeres se sienten mareadas durante el embarazo , pero si se desmaya, debe consultar a su médico después para asegurarse de que todo esté bien.

Los movimientos de mi bebé se han ralentizado

Si ha notado que su bebé se está moviendo menos de lo normal, comuníquese con su matrona u hospital, ya que puede significar que está angustiado . Si tiene más de 28 semanas, haga esto de inmediato . Lea más sobre los movimientos de su bebé , incluso cuándo buscar ayuda.

Me pica todo

Si tiene picazón severa por todas partes, particularmente en la noche, puede tener colestasis obstétrica (OC) . OC es una condición del hígado. Puede desarrollar ictericia con OC, lo que puede hacer que su pipí oscuro y su popó sean más pálidos de lo habitual .

Si tiene picazón leve, trate de no preocuparse demasiado. Algo de picazón es normal a medida que su piel se estira para acomodar a su bebé en crecimiento .

Sin embargo, es mejor tener una picazón intensa revisada. Este es especialmente el caso si la picazón es peor por la noche y se centra en las plantas de los pies y las palmas de las manos .

Me caí y me golpeé el vientre

Las caídas o los golpes no siempre son peligrosos , pero llame a su médico o partera el mismo día y explique qué sucedió.

Si te resbalaste en las escaleras y te lastimaste el coxis, probablemente no tengas que preocuparte. Su bebé está bien amortiguado por su matriz y líquido amniótico.

Sin embargo, los golpes en el abdomen tienen más probabilidades de provocar complicaciones , al igual que las lesiones en los huesos, tendones o ligamentos .

Si nota contracciones, fugas de líquido o cualquier sangrado, llame a su médico o partera de inmediato, o vaya al departamento de emergencias y accidentes (A&E) más cercano.

Simplemente no me siento bien

Si no está seguro acerca de un síntoma, no se sienta como usted mismo o simplemente se sienta incómodo, confíe en sus instintos y llame a su médico o partera. Si hay un problema, recibirá ayuda de inmediato. Si no pasa nada, volverás a casa tranquilo.

Su médico o partera espera recibir llamadas como estas, y estará encantado de darle consejos. Su cuerpo está cambiando tan rápidamente que a veces es difícil saber si lo que está experimentando es normal o si es algo de lo que preocuparse.

Descubre cómo lidiar con estos otros dolores y molestias del embarazo:

  • hinchazón
  • acidez
  • dolor pélvico

Qué empacar en su bolsa de hospital: su lista de verificación completa

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Qué empacar en su bolsa de hospital: su lista de verificación completa
Qué empacar en su bolsa de hospital: su lista de verificación completa

Nunca es demasiado temprano para reunir todos los elementos esenciales que necesitará durante el trabajo de parto y el parto y después de que nazca su bebé. Incluso si no está planeando tener a su bebé en un hospital o centro de maternidad , es posible que deba ingresar inesperadamente, así que trate de empacar una bolsa para cuando tenga aproximadamente 36 semanas de embarazo .

Los hospitales varían en sus políticas sobre lo que se le permite traer cuando tenga a su bebé. Es posible que desee llevar algunos artículos de su casa, como sus propias almohadas, para hacer que el entorno sea más personal . Pero tenga en cuenta que los hospitales pueden tener poco espacio.

Si lo desea, empaque dos bolsas: una para el parto y las horas inmediatamente posteriores al nacimiento de su bebé, y otra para un permanecer en la sala de posparto .

Si conduce al hospital, puede dejar la segunda bolsa en el automóvil. Si tiene un parto directo, puede salir del hospital el mismo día y no necesitar la segunda bolsa.

¿Qué debo empacar para la mano de obra?

  • Su plan de nacimiento y notas de maternidad .
  • Camisón viejo o camiseta para usar en el parto. Probablemente se volverá un poco desordenado, así que no compre nada especialmente para usar en el hospital.
  • Bata Esto será útil si termina caminando por los pasillos del hospital en el parto prematuro. Probablemente también quieras uno en la sala de posparto. Los hospitales pueden ser muy cálidos, por lo que uno ligero puede ser mejor. Un color oscuro o un patrón ocupado ayudará a ocultar las manchas.
  • Zapatillas sin respaldo que son fáciles de poner y quitar. Las chanclas también funcionan bien.
  • Calcetines Lo creas o no, tus pies pueden enfriarse durante el parto.
  • Masajee aceite o loción si desea recibir un masaje durante el parto . También es posible que desee invertir en un rodillo de masaje o una ayuda similar, para que su pareja biológica pueda darle masajes por más tiempo.
  • Bola de nacimiento . Esto puede ayudarlo a encontrar diferentes posiciones en el trabajo de parto y también puede ayudarlo a controlar el dolor de las contracciones. Verifique si el hospital tiene el tamaño adecuado para usted. Si no, toma el tuyo. Recuerde llevar una bomba para que su pareja biológica pueda inflarla por usted.
  • Bocadillos y bebidas para durante y después del parto. La mayoría de las mujeres pueden comer y beber durante el parto , y puede ayudar a mantener altos sus niveles de energía. El hospital tendrá comida y bebida disponibles, pero es posible que prefiera empacar algunas cosas que sabe que le gustan. Elija refrigerios llenos de carbohidratos que le den energía de liberación lenta para seguir adelante. Frutas, nueces sin sal, patatas fritas, barras de cereal y palomitas de maíz son buenas opciones. También es posible que desee algunas mentas o dulces hervidos para refrescar su boca. También empaque algunas bebidas deportivas isotónicas, que son excelentes para darle un impulso cuando más lo necesita.
  • Cosas para ayudarlo a relajarse o pasar el tiempo , como libros, revistas o una tableta. También es posible que desee descargar algunas aplicaciones divertidas y distractoras en su teléfono para mantenerlo ocupado durante el parto prematuro.
  • Bálsamo labial Tus labios se pueden secar rápidamente en una sala de parto cálida, especialmente si estás usando gas y aire .
  • Diademas o un clip . Si tienes el pelo largo, es posible que quieras atarlo.
  • Almohadas . Es posible que el hospital no tenga suficiente para que se sienta realmente cómodo. Una almohada en forma de C puede brindarle apoyo adicional cuando amamanta a su bebé.
  • Máquina de alivio del dolor TENS , si planea usar una. Sin embargo, algunos hospitales y centros de maternidad los tienen, así que consulte primero con los suyos.
  • Música . Crea una lista de reproducción de canciones optimistas y / o relajantes para distraerte, calmarte e inspirarte durante el parto.

¿Qué debe empacar mi pareja biológica?

  • Agua pulverizada o un ventilador de mano para refrescarte mientras estás en trabajo de parto.
  • Calzado cómodo . ¡Pueden estar paseando por los pasillos!
  • Un cambio de ropa . ¡Es posible que su pareja biológica no tenga la oportunidad de ducharse por un buen tiempo!
  • Pajitas flexibles para ayudarla a tomar una copa durante el parto .
  • Traje de baño , si quieren unirse a usted en una piscina de nacimiento . Sin embargo, consulte primero con el hospital, ya que no todos los hospitales permiten parejas biológicas en el grupo.
  • Teléfono móvil y cargador . Pueden usar la aplicación para cronometrar sus contracciones. Si planea tomar fotos de su recién nacido en su teléfono, asegúrese de tener suficiente almacenamiento disponible.
  • Cámara digital o videocámara si desea tomar fotos o videos de calidad profesional del nacimiento y los primeros momentos con su bebé.
  • Aperitivos y bebidas . No querrás que una pareja biológica deshidratada y hambrienta te cuide. Si traen algunos bocadillos y bebidas, ¡pueden quedarse con usted, en lugar de salir de la habitación para buscar comida!
  • Cambio de repuesto para el aparcamiento o las máquinas expendedoras.

¿Qué debo empacar para después del nacimiento?

  • Un traje para ir a casa . Necesitará ropa holgada y cómoda para usar mientras esté en el hospital y para el viaje a casa. La barriga tardará un tiempo en caerse, por lo que probablemente aún necesitará su ropa de maternidad cuando llegue a casa.
  • Folletos sobre cómo comenzar la lactancia materna a partir de sus clases o citas prenatales, si planea amamantar. Si tiene una tarjeta de contacto para un consejero o especialista en lactancia materna, llévela también con usted. También puede marcar nuestro artículo sobre lactancia materna para principiantes , además de estos beneficios de la lactancia materna para ayudarla a mantenerse motivada.
  • Sujetadores de lactancia Traiga dos o tres si planea amamantar.
  • Almohadillas para los senos Los necesitará incluso si no planea amamantar, ya que sus senos aún producirán leche después del parto.
  • Almohadillas de maternidad Trae un par de paquetes.
  • Camisón o camiseta . Las camisas de apertura frontal son útiles en los primeros días de la lactancia.
  • Artículos de tocador . Decante estos en botellas más pequeñas, o compre versiones de viaje, para ahorrar espacio en la sala de posparto. Es posible que prefiera elegir versiones sin perfume, para que su bebé pueda acostumbrarse a su aroma natural. Incluya todos sus artículos de tocador habituales, como champú, acondicionador, jabón o gel de baño, franela, cepillo de dientes y pasta de dientes, desodorante e hidratante. Las toallitas faciales son geniales para un levantamiento rápido. Empaque también su cepillo para el cabello y cualquier otro accesorio que crea que quiera prepararse para esas fotos tempranas de usted y su bebé. El hospital o centro de maternidad probablemente tendrá toallas. Pueden ser bastante raídos, por lo que es posible que prefiera traer los suyos, pero no es algo de lo que deba preocuparse si tiene poco espacio.
  • Braguitas viejas o baratas , o braguitas desechables . No traigas tus mejores, ya que se volverán desordenadas. Las bragas grandes de algodón pueden ser útiles si terminas teniendo una cesárea , ya que no te frotarán la herida.
  • Crema de árnica . Aunque no hay evidencia concluyente de que funcione, algunas mujeres informan que la crema de árnica ayuda a reducir los hematomas y ayuda al proceso de curación. Consulte con su partera antes de usarlo, y no aplique la crema sobre la piel rota. Es mejor evitar las tabletas de árnica, especialmente si está amamantando, ya que no podemos estar seguros de que sean seguras y no hay pruebas de que funcionen.
  • Máscara para los ojos y tapones para los oídos , para ayudarlo a dormir en una sala ruidosa y bien iluminada.
  • Lana de algodón . La piel de su recién nacido será muy delicada, por lo que muchos expertos recomiendan usar algodón y agua para los cambios de pañales al principio, en lugar de toallitas húmedas para bebés. Sin embargo, si elige usar toallitas, opte por las que no contengan alcohol ni fragancias.

¿Qué debo empacar para mi bebé?

  • Dos o tres trajes de dormir y chalecos .
  • Manta para bebé Aunque los hospitales son muy cálidos, es posible que su bebé necesite una manta si hace frío afuera cuando salga.
  • Pañales desechables o pañales reutilizables . Su recién nacido pasará hasta 12 en un día.
  • Cuadros de muselina para limpiar la leche que saca su bebé (posset). ¡Muchos padres dicen que estos son algunos de los pedazos más útiles de artículos para bebés!
  • Un par de calcetines o botines suaves .
  • Sombrero .
  • Un atuendo para el viaje a casa (los atuendos elásticos todo en uno son más fáciles).
  • Asiento de coche para bebé . Algunos hospitales no le permitirán salir en automóvil sin uno. En las semanas previas al parto, es una buena idea que usted o su pareja biológica practiquen colocar el asiento en su automóvil, para que pueda hacerlo con un mínimo de complicaciones el día. Probablemente sea mejor dejarlo en el automóvil hasta que esté listo para salir del hospital, ya que los asientos pueden ocupar mucho espacio.
  • Chaqueta o traje de nieve para bebés de invierno (quítese antes de colocar a su bebé en un asiento para el automóvil ).

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¿Por qué duele el estómago durante el embarazo temprano?

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¿Por qué duele el estómago durante el embarazo temprano?
¿Por qué duele el estómago durante el embarazo temprano?

Durante el embarazo, cada mujer tiene muchos sentimientos. La mayoría de ellos son positivos, pero también los hay negativos. Las mujeres están preocupadas por la salud y seguridad de su bebé cuando están experimentando alguna enfermedad.

Más a menudo, las mujeres experimentan dolor abdominal. Naturalmente, cada mujer en la posición quiere saber por qué el estómago duele durante el embarazo y teme que la causa del dolor pueda ser una patología grave.

Causas del dolor

Tenga en cuenta que cualquier desviación en el estado de embarazo es una razón para acudir al médico. Por lo tanto, si el estómago duele durante el embarazo, es mejor no buscar una explicación para la indisposición en la World Wide Web, sino buscar la ayuda de un ginecólogo. Pero no debe entrar en pánico, porque en la mayoría de los casos los leves dolores del gimoteo en el estómago son el resultado de cambios normales en el cuerpo de una mujer embarazada.

Todas las causas de los cólicos en el estómago durante el embarazo se pueden dividir en dos grandes grupos:

  1. Fisiológico
  2. Patológico

Los primeros son completamente seguros. Este último puede causar complicaciones graves o incluso interrumpir un embarazo.

Causas fisiologicas

El embarazo es una condición natural para una mujer, que causa una serie de cambios graves en su cuerpo. Este último puede llevar a un cambio de bienestar en el embarazo .

  • Durante la introducción del óvulo en la pared uterina en el embarazo temprano, la futura madre puede sentir dolor en el abdomen. Debido a la similitud de los síntomas, esta etapa del embarazo se confunde a menudo con el inicio de la menstruación.
  • El embarazo provoca cambios fisiológicos en el cuerpo de una mujer embarazada a nivel de los músculos, ligamentos y articulaciones. En particular, la placenta comienza a producir una sustancia especial: la relaxina. Penetra en los ligamentos y los músculos, haciéndolos más sueltos y flexibles para el estiramiento. Los huesos púbicos divergen, debido a que hay un aumento en la capacidad de la pelvis. Estos procesos también causan molestias no solo en el abdomen, sino también en la parte inferior de la espalda.
  • La causa del dolor en el abdomen de una mujer embarazada a menudo se convierte en el útero. Aumentando su tamaño, comienza a ejercer presión sobre los ligamentos y contribuye a su estiramiento. Naturalmente, esto se acompaña de dolor. Una tos aguda puede intensificarla. El dolor debido al crecimiento del útero ciertamente desaparecerá tan pronto como el órgano comience a descansar sobre los huesos ilíacos y la carga sobre los ligamentos disminuya. El crecimiento del feto y el útero comienza a ejercer presión sobre los músculos abdominales y la vejiga. Debido a esto, la parte superior del abdomen comienza a doler y a las ganas frecuentes de orinar.
  • En el caso de que una mujer se haya sometido previamente a una cirugía en la cavidad abdominal, el dolor puede ser causado por adherencias y cicatrices postoperatorias. Con el crecimiento del abdomen, se estirarán y dolerán lo suficiente.
  • Inmediatamente antes del inicio del parto, el abdomen puede doler en una mujer embarazada debido a la divergencia de los huesos pélvicos.
  • Al principio, el cuerpo de una mujer embarazada produce una gran cantidad de progesterona. Esta hormona tiene un efecto negativo en el sistema digestivo. Provoca la relajación de los músculos del estómago y el tracto digestivo, por lo que los procesos digestivos se ralentizan significativamente.

La digestión lenta conduce a la flatulencia. La hinchazón del intestino aumenta el tono de los músculos de la pared abdominal y con frecuencia causa espasmos dolorosos .

Causas patologicas

Los dolores en el abdomen pueden ser completamente inofensivos. Pueden indicar la aparición de patologías serias que amenazan la vida de la madre y el niño. Dichas señales de advertencia deben distinguirse para no perderse la aparición de un problema grave. Además, el tratamiento oportuno permitirá a las mujeres embarazadas recuperarse mucho más rápido.

Existen las siguientes causas patológicas de dolor en el abdomen en mujeres embarazadas:

  • La amenaza de aborto involuntario. Las sensaciones dolorosas pueden indicar el comienzo de un aborto espontáneo. Esto sucede, por regla general, en las primeras etapas del embarazo. En este caso, las paredes musculares del útero en un paciente pueden reducir tanto el dolor que se convierten en piedra. Más tarde, se añade secreción sanguinolenta del cuello del órgano al dolor.
  • Nacimiento prematuro. Con tal patología, una mujer puede encontrarse después de 22 semanas de embarazo. Primero, el paciente tiene dolor en la parte inferior del abdomen, que se disemina rápidamente hacia la parte inferior de la espalda. Al mismo tiempo, hay un aumento en la presión arterial y la aparición de sangrado en el cuello uterino. Pueden presentarse síntomas de toxicosis.
  • Embarazo ectópico. La causa de esta patología es la ubicación incorrecta del embrión. No se desarrolla en el útero, sino en la trompa de Falopio. Con esta patología, el dolor abdominal se manifiesta a las 7-8 semanas. El embrión provoca sensaciones dolorosas, que con su crecimiento estira las paredes del tubo. El dolor puede aumentar al caminar, además de irradiarse al ano y al área subcostal.
  • Desaparición del embarazo. Se trata de la muerte del feto. Vale la pena señalar que esta patología puede al principio no tener ningún síntoma. Es que desaparecen los principales signos del embarazo. El dolor abdominal llega unas semanas después de la muerte del feto.
  • Exfoliación parcial de la placenta. Esta patología conduce a un aumento del tono del útero. El principal peligro radica en la aparición de sangrado abundante debido a la posible ruptura de grandes vasos. En la etapa temprana del desarrollo de la patología, se puede revertir con la ayuda de medicamentos, pero en la etapa posterior seguramente causará un parto prematuro.
  • Falta de capacidad de bloqueo del útero. Esta condición patológica es peligrosa por la amenaza de infección de la cavidad del órgano y provocación de aborto involuntario. Los síntomas de insuficiencia ístmico-cervical son insignificantes: leves dolores de dolor en el abdomen y una leve molestia.
  • Hipertonía del útero. En esta condición patológica, el abdomen de la mujer embarazada se vuelve muy firme. El paciente constantemente siente dolor en la naturaleza similar a la menstrual. El dolor puede irradiarse a la espalda baja. En la mayoría de los casos, la hipertonía no es peligrosa, pero a veces causa un aborto espontáneo.

Tenga en cuenta que solo una pequeña parte de las condiciones patológicas descritas anteriormente conduce inevitablemente al aborto. La mayoría de las causas patológicas de dolor abdominal en una mujer embarazada con tratamiento oportuno no interfieren con el embarazo normal y el parto.

Dolores no relacionados con la gestación.

A menudo, las mujeres embarazadas experimentan dolor en el peritoneo, que no está asociado de ninguna manera con el embarazo. Esta es una sensación dolorosa causada por varias enfermedades crónicas. Este último, debido a un sistema inmunológico debilitado, tiende a intensificarse. Además, no debemos olvidar que el útero en crecimiento aprieta los órganos internos cercanos. Esto no puede afectar su funcionalidad.

Una barriga embarazada puede doler por las siguientes razones:

  • Problemas intestinales. Se trata de estreñimiento, diarrea y flatulencia.
  • Exacerbación de anexitis y salpingitis.
  • Pielonefritis y cistitis.

Para determinar la causa del dolor es posible solo después de un examen completo en la clínica. Por lo tanto, no posponga la visita al médico.

Metodos de diagnostico

Al realizar un diagnóstico, el médico tiene en cuenta no solo las sensaciones de la mujer y las manifestaciones externas del problema, sino también los resultados de los siguientes estudios:

  • Inspección visual de la vagina y el cuello uterino.
  • Palpación del útero para determinar su tono.
  • Escuchando al feto.
  • Análisis de orina para excluir o confirmar procesos inflamatorios en el sistema urogenital.
  • Pruebas de riñón.
  • Ultrasonido del útero para identificar patologías en su estructura.

Para aclarar el cuadro clínico, el médico puede ordenar una tomografía computarizada.

Si hay sangrado severo o aumenta el dolor , entonces los médicos pueden realizar una cirugía sin exámenes adicionales.

Tratamiento para patologías.

El embarazo en sí no es una enfermedad. Este es un signo de varios cambios en el cuerpo. Si son patológicos, entonces para la seguridad de la madre y el niño, el tratamiento debe llevarse a cabo:

  1. Si existe una amenaza de aborto involuntario, a la futura madre se le prescriben sedantes y antiespasmódicos. La principal tarea de los médicos es eliminar el tono excesivo del útero. Luego, se lleva a cabo una terapia farmacológica para restablecer el equilibrio hormonal a la normalidad.
  2. Embarazo ectópico. Solo se puede manejar quirúrgicamente. Si no realiza la operación, el paciente morirá.
  3. Cuando la placenta se separa, la paciente debe estar en el hospital, donde se le recetan antiespasmódicos y relajantes musculares.
  4. Si el dolor se desencadena por patologías intestinales, entonces es más fácil lidiar con ellos con la ayuda de dietas especiales.

En los casos en que el dolor abdominal es causado por patologías que no están relacionadas con el embarazo y requieren tratamiento quirúrgico, los médicos intentan posponer la cirugía para el período posparto. En el período de carga de un niño, los médicos intentan identificar los síntomas de la patología.

Prevención del dolor

Para reducir el dolor causado por cambios en la fisiología del cuerpo, se recomienda lo siguiente:

  • Llevando un vendaje.
  • Descanso completo.
  • Gimnasia terapéutica.
  • Paseos frecuentes en el aire fresco.
  • Creación de condiciones confortables para el descanso nocturno.
  • Baños relajantes.

Para la prevención de afecciones patológicas, es necesario que un ginecólogo lo observe de forma regular y sin demora. Además, es necesario cumplir con todas las recomendaciones del médico tratante.

Cerveza sin alcohol durante el embarazo

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Cerveza sin alcohol durante el embarazo

Las mujeres embarazadas a menudo quieren alimentos inusuales. Esto se debe a interrupciones hormonales. Alguien quiere dulce, alguien salado, y algunas mujeres embarazadas quieren cerveza, y el olor de esta bebida simplemente los vuelve locos. Algunos de ellos lo beben y no dudan de la exactitud de sus acciones. Y algunos están pensando: ¿es posible que una mujer embarazada tome una cerveza y si no le hará daño a su bebé por nacer?

Las opiniones de los médicos sobre el uso de esta bebida son diferentes. Algunos sostienen que se puede beber cerveza sin alcohol, pero se permite tomarla no más de dos veces en nueve meses y no más de un vaso . 

Y otros están seguros del daño de esta bebida.

La composición de la bebida.

La cerveza es una bebida natural baja en alcohol. Está elaborado con ingredientes vegetales: malta, lúpulo y levadura de cerveza. Esta bebida contiene hierro, calcio, zinc, plomo, cobre y magnesio. Tiene una acción desinfectante, analgésica y sedante. Gracias a él, se mejora la condición de la piel y el cabello.

Pero solo la cerveza natural puede beneficiarse. Recientemente, su composición comenzó a incluir conservantes, colorantes, sustitutos de la malta, enzimas, estabilizantes y azúcar. En este caso, no se puede hablar de ningún beneficio, especialmente para las mujeres embarazadas.

Vitaminas del grupo B

Resulta que las mujeres en la posición de querer una bebida de cerveza con una falta de vitaminas B. Las vitaminas de este grupo ayudan a que los sistemas nervioso, hematopoyético, digestivo y cardiovascular del feto se desarrollen adecuadamente, apoyen el metabolismo metabólico normal y ayuden a desarrollar el sistema inmunológico.

En la cerveza abundan las levaduras de esta vitamina. Pero no puede usar esta bebida y reemplazarla con productos útiles que contengan vitamina B.

Estos productos incluyen:

  1. Las zanahorias
  2. Los plátanos
  3. Pescado
  4. Kashi.
  5. Verdes
  6. Hígado
  7. La carne
  8. Legumbres
  9. Los huevos

Al enamorarse de las frutas, verduras, jugos, agua mineral, productos lácteos fermentados y tés de hierbas, se olvidará de querer beber cerveza.

Cerveza sin alcohol

Muchas futuras madres están seguras de que la cerveza sin alcohol no puede dañar la fruta. Por lo tanto, la bebida habitual de cerveza puede ser reemplazada por la misma, pero sin alcohol. De hecho, este producto contiene alcohol, pero no más del 1.5%. Se prepara de dos maneras.

La primera forma. Al cocinar, se agregan levaduras especiales que no emiten alcohol etílico. Y el proceso de fermentación se detiene cuando hay una cantidad mínima de alcohol.

La segunda forma. Al preparar el producto de la cerveza se somete a tratamiento térmico. Gracias a ella, el alcohol se evapora. El sabor de esta bebida se vuelve desagradable, por lo que agrega concentrados y sabores. Y se sabe que dañan la salud. Por lo tanto, antes de comprar un producto de cerveza, es necesario estudiar cuidadosamente su composición.

Contraindicaciones al uso.

No se puede comer un producto de cerveza hasta trece semanas de embarazo. Durante este período, todos los órganos importantes y necesarios se forman en el niño. Y los productos químicos que se encuentran en la cerveza sin alcohol pueden dañar la pestaña y la formación de estos órganos.

Y tampoco se puede beber cuando el tratamiento se lleva a cabo con la ayuda de antibióticos. Esto se debe al hecho de que el alcohol neutraliza la acción del antibiótico. Y el daño al feto será enorme.

Si una mujer embarazada tiene problemas con el tracto gastrointestinal, es mejor dejar el alcohol. Contiene un exceso de dosis de cobalto, que se añade a la espuma. Esta sustancia tóxica causa inflamación en el esófago y el estómago. No se olvide de la adicción al alcohol , que puede ocurrir con el uso frecuente de esta bebida.

Pero hay otras razones por las que muchas mujeres, al escuchar una respuesta positiva a la pregunta: ¿es posible que las mujeres embarazadas beban cerveza sin alcohol?

  1. La bebida tiene un efecto diurético, que es muy dañino para las mujeres que tienen problemas renales.
  2. Cualquier bebida de cerveza te da ganas de comer algo salado. Y los alimentos salados están estrictamente prohibidos para las mujeres embarazadas, ya que retienen líquidos y causan hinchazón.
  3. En el producto de la cerveza hay gases que causan hinchazón o cólicos tanto en la madre como en el bebé.
  4. Esta bebida contiene un fitoestrógeno. Esta hormona causa anormalidades en el desarrollo mental y físico del bebé.
  5. Beber un producto de cerveza puede conducir a una falla metabólica. Esto puede resultar en aborto involuntario o nacimiento prematuro.
  6. Producto no alcohólico que altera el sistema cardiovascular.

Entonces, si puede beber cerveza sin alcohol para mujeres embarazadas o no, decida usted mismo. Por un lado, esta bebida puede dañar al feto. Por otro lado, un biberón para todo el embarazo será inofensivo para usted y para su bebé. Por lo tanto, si su embarazo transcurre sin patologías y se siente bien, entonces puede permitirse una buena cerveza.

¿Pueden las mujeres embarazadas beber alcohol en los últimos períodos?

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¿Pueden las mujeres embarazadas beber alcohol en los últimos períodos?
¿Pueden las mujeres embarazadas beber alcohol en los últimos períodos?

Hoy en día, casi todas las personas consumen alcohol. Algunos pueden beber estrictamente en vacaciones en el círculo de familiares y amigos, otros representantes de la humanidad pueden beber constantemente y en cantidades ilimitadas. Tal fenómeno es comúnmente llamado alcoholismo en la sociedad.

Muchos no saben si las mujeres embarazadas pueden beber. De hecho, la futura madre prohíbe estrictamente el uso de espíritus, especialmente esta prohibición es relevante en la gestación temprana y tardía. El alcohol no solo puede tener un efecto negativo en el cuerpo de la mujer, sino que también puede causar problemas de salud para el niño en el útero.

El efecto del alcohol sobre el embarazo.

Los ginecólogos locales aconsejan que no es muy recomendable beber alcohol durante el embarazo . Además, el consumo de alcohol no vale la pena para ambos cónyuges antes de concebir un hijo. Después de todo, el alcohol puede afectar negativamente el desarrollo de las migajas. Las consecuencias de beber alcohol durante el embarazo, por regla general, no aparecen de inmediato, sino solo después de un tiempo. Los productos de la descomposición del alcohol y él provocan el desarrollo de diversas enfermedades de los riñones, el hígado y otros órganos internos. El alcohol puede ser absorbido por la sangre y las paredes intestinales.

Veamos cómo el alcohol afecta el embarazo. El alcohol puede afectar el cuerpo de una mujer con diferentes fuerzas. La fuerza del alcohol se debe a la cantidad de vodka o vino que has bebido, así como al momento en que bebes alcohol. En el feto, el efecto del alcohol ocurre en el menor tiempo posible y con más fuerza que en un adulto.

¿Qué es peligroso todavía el alcohol para el feto? 

Beber altas dosis de alcohol conlleva tales consecuencias para una mujer:

  • accidente cerebrovascular
  • obesidad
  • úlcera de estómago
  • demencia
  • cirrosis del hígado.

El efecto del alcohol en un niño.

Embarazada, consumir alcohol, comete un delito, porque el niño todavía no puede defenderse y expresar su opinión sobre el problema del alcohol. El desarrollo fetal se produce en un caso similar con desviaciones. Se les llama TSA. Dicha abreviatura indica una multitud de problemas de salud en una persona no nacida. Un niño puede nacer con discapacidades externas o mentales.

Las desviaciones del niño, que están asociadas con el alcohol , incluyen:

  • desarrollo físico lento del bebé;
  • pequeño peso y altura del bebé al nacer;
  • problemas neurológicos;
  • Dificultades en el aprendizaje y percepción de la información.

Estos síntomas permanecen para siempre con el niño, porque no pueden ser tratados.

Si una mujer embarazada consume alcohol constantemente, aumenta el riesgo de aborto espontáneo o parto prematuro. La intoxicación puede ser causada por pequeñas y grandes cantidades de alcohol. Cada uno tiene su propia norma. Por ejemplo, muchos hombres pueden beber un par de copas de vino y no sentirse borrachos, pero es probable que una mujer se emborrache inmediatamente con tanta cantidad de alcohol.

Inicio del embarazo

Existe la opinión de que en la etapa inicial del desarrollo fetal, las bebidas alcohólicas no pueden afectar negativamente al niño. La verdad en esto, por supuesto, es. En los primeros días en el útero, la placenta no se forma, a través de la cual el bebé recibe posteriormente todo lo necesario para la vida y la formación de oligoelementos y vitaminas. Pero el alcohol, que ingresa al torrente sanguíneo, incluso con una pequeña cantidad de etanol, puede no permitir una relación cercana entre la madre y el bebé y, por lo tanto, interrumpir el embarazo en una etapa temprana.

Si la fijación de embriones en el útero ocurrió sin embargo, y muchas futuras mamás piensan que todo está detrás, entonces vale la pena mencionar el desarrollo del feto. El alcohol conduce al desarrollo inadecuado del niño, tanto mental como físico. El alcohol en los primeros días del embarazo puede causar la muerte del óvulo. Y en el segundo trimestre del embarazo conllevan dificultades en el desarrollo embrionario del feto. Recuerda, el segundo trimestre es tan importante como el primero.

Periodo gestacional

Si una niña en un embarazo tardío toma bebidas alcohólicas fuertes, entonces puede desarrollarse una embriofotopatía en sus migajas. En pocas palabras, el bebé no podrá dominar el reflejo de la deglución rápida y, por lo tanto, no podrá mamar completamente el pecho. Los psicólogos y los médicos dicen que el desarrollo de malformaciones en un niño depende en un 50% del consumo de alcohol por parte de las madres.

Si una mujer embarazada no detiene el consumo tardío de alcohol, esto conlleva varios problemas .

  1. El desarrollo en el niño del ano y la apertura genital puede ser anormal.
  2. Puede haber defectos cardíacos en las migajas.
  3. Un recién nacido puede no tener dedos o dedos de los pies.
  4. Hay displasia de las articulaciones.
  5. Defectos del cráneo y la cara en un recién nacido. Como regla general, los niños tienen un puente plano de la nariz, una frente baja y ojos angostos no convencionales.
  6. En las niñas, la embriofotopatía se puede formar sobre la base de la exposición al alcohol.
  7. Una miga al nacer y más allá puede ser fácilmente excitable.

Pocas semanas antes de dar a luz.

Vale la pena mencionar la influencia del alcohol en las últimas semanas antes de la aparición del bebé . Aquí, el alcohol va directamente al feto, ya que la placenta se ha formado desde hace mucho tiempo. Esta sustancia tóxica puede dañar al bebé lo antes posible.

Los más dañinos para las migas son los productos de descomposición del alcohol etílico. El alcohol puede destruir los órganos, el sistema nervioso y dañar el cerebro de un hombrecito. En un niño, se reduce la cantidad de vitaminas en el cuerpo y, por lo tanto, se altera el metabolismo del feto.

El alcoholismo crónico de una mujer embarazada puede llevar a un desarrollo anormal de su bebé, a saber:

  • desarrollo inadecuado de las extremidades;
  • pobre desarrollo mental;
  • defectos del corazón;
  • Defectos en la cara del recién nacido.

Bebida de vino

En cuanto al vino , las opiniones de los expertos varían. El alcohol en grandes cantidades es perjudicial. Pero si usa vino tinto en los últimos términos (9 meses), entonces no debe tener miedo. Por el contrario, una bebida de calidad es capaz de elevar la hemoglobina en el feto. Beber vino en las primeras etapas (2 a 3 meses) o antes de concebir un hijo está estrictamente prohibido. Después de todo, el alcohol en una bebida de vino puede causar un desprendimiento de la placenta y el aborto espontáneo.

Cerveza y alcohol bajo

Algunas chicas embarazadas creen que a veces pueden darse el lujo de beber cerveza, porque su composición contiene un bajo porcentaje de alcohol, su consumo no es peligroso. Esta afirmación es errónea. Recuerde, cualquier bebida alcohólica perjudica a la madre y al bebé, independientemente del porcentaje de contenido de alcohol .

Una mujer embarazada debe beber té verde o jugo fresco en lugar de alcohol. Ellos saturarán el cuerpo con vitaminas y mantendrán al bebé saludable.